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湖南省共辖14个地级行政区，包括13个地级市、1个自治州，推荐回答糖油粑粑长沙小吃中最有名的，糖油粑粑要算一个了，走在长沙的大街小巷上,随时能闻到沁人心脾的糖油粑粑香味,看到炸糖油粑粑的摊点。1、油炸臭豆腐虽然味道闻起来臭,但是吃起来很香,特别是配上酱料口感简直一流，毛氏红烧肉菜这是韶山最著名的美食,遍布全国各大城市的毛家餐馆都用红烧肉来作...
你好，我是广西玉林市的，说到家乡，让人第一联想到的就是美食，和那美丽的风景，现在为大家说一下我所知道玉林有哪些美食：玉林美食不得不说的就是：牛腩粉，生料粉，卷粉，捞粉，以上是粉类
玉林牛杂，肉蛋，竹筒东坡肉，白切猪脚，扣肉，石锅鸡，凉亭鸡，炸豆腐，让豆腐，鱼生，闷塘角鱼，这些是小炒美食
水果，有沙田柚，荔枝，龙眼
小吃，牛巴，这些都是玉林特色美食，如果外地的朋友来到玉林不妨尝试一下我所推荐的美食，也欢迎大家来玉林游玩[握手]
桂平市盛产亚热带土特产品，其中麻垌荔枝、西山茶、乳泉井酒、龙眼、淮山、玉桂、八角、社坡腐竹和中国一绝罗秀米粉等闻名广西区内外[13]，另有糯米饼绿豆糕、猪脚粉、香辣糟、狗肉、田螺汤等美食。
我的家乡位于广西田东县，号称芒果之乡，由于右江河谷气候优势芒果其肉香甜软糯，口感细腻，厚实细致，风味独特，最具有特色的当属桂七啊，可谓是芒果之中的精品。
桂七素有“芒果之王”的美称，并且桂七的供应期位于七八月份，十足珍贵，夏天的风暖暖的吹过，口中的桂七一咬香甜可口，羡煞，羡煞。夏天是躁躁的，汗是黏黏的，唯独这芒果是甜甜的，凉风是爽爽的，人生有多少能品味这种幸福的瞬间呢？特别是女孩子夏天一定要吃甜甜的芒果呀！
恋爱五分甜，桂七十分甜♥
软糯金黄的果肉，咬下去，甜甜的果汁在嘴中散开，散发出淡淡的蜜香，果汁多，馨香。
不紧如此芒果干也是十分好吃好吃的，而且便于存放的携带。打开当即散发淡淡的香气，令人垂涎。
而且桂七芒果做成各种夏日饮品也是不可多得的一件美食，解暑美味。
然而桂七也是我们广西田东县的一大扶贫项目之一，也成为了果农发家致富的希望，越来越多的电商平台，也销售出了桂七，而且桂七也上过天天向上的栏目。越来越多的人知道桂七这个品种了啊。
七月八月的酷暑和家人一起休息，边聊天吃水果，看电视，岂不美哉？
所以喜欢的小伙伴可以试试哦！让我们一起期待疫情过去夏天到来 ，希望你们的夏天也能像桂七一样甜甜的。
夜跑是很多人晚饭后常做的一项运动，锻炼身体的同时还可以释放压力。对于那些想减肥的人来说，饭后适当的夜跑也有助于身体消化与循环，也能起到减肥的功效。回到正题，忻州哪里比较适合夜跑？首先大家可以选择那些环境不错的公园，比如忻州人民公园、云中河景区和城西的体育公园。这些地方在晚上的空气环境与夜景都很不错，非常适合夜晚出来活动锻炼。
如果家附近离这些公园比较远的话，也可以在小区周边的道路上进行夜跑，忻州市区的道路环境也是非常不错的，但一定要注意交通安全，不要占用机动车道。像忻州一些学校的操场晚上也会对外开放。喜欢热闹的朋友，也可以去校园里进行里夜跑。在体育馆那边也有大型的田径场，很适合跑步锻炼。另外在周末的话，大家可以去云中河景区、原平滹沱河水利风景区，欣赏夜景的同时还可以锻炼身体。总之夜跑这项运动是需要持之以恒的坚持下去，才能获得很好的成效。
现在，夜跑已经成为了学生或者白领等白天难以抽空锻炼的人群最好的选择。凉快、不会晒黑、而且减肥效果好。夜跑建议选择自己居住地方的周边路段，尽量选择过往车辆比较少的路段以及地势比较平坦，比较熟悉的地段，如果有公园最好，绕行跑就可以。推荐去参加一些夜跑活动，有组织的比较安全，同伴比较多，路线比较固定，值得推荐。
其实夜跑并没有什么固定的路线，哪里都能跑，但是要注意的是，夜跑一定要注意安全。首先，一定要穿有反光条的衣服，因为夜跑最大的威胁就是被过往的车辆伤害，一般夜车开得比较快，身上没有足够的反光材料清晰地让司机及时发现的话，是非常危险的。所以，晚上跑步，你最好做到容易被发现。其次，很多人会选择在公路上逆向跑。主要为了自己主动发现车辆，毕竟开夜车的人可能已经很疲劳了，主动避让是好的策略。最后，提醒夜跑的女生，尤其要注意安全，不要单独夜跑，最好有男性作陪，也不要穿得太暴露，很多侵害事件都是一念之差。尤其是在偏僻的地方也拍，结伴出行才更安全。值得注意的是，电话一定要保证畅通，确保在遇到问题的时候能及时求救。也不要只顾戴耳机听音乐，不仅听不到车辆靠近的声音，也听不到危险临近的声音。万一遇到危险，一定要镇静，不要与施害者过多纠缠，记住生命最重要，一切皆可舍。
谢邀请！题主你好，我对自己做过最狠的一件事是;十年前对自己下了一次狠手，改变自己的性格，改变与人相处的方式。
以前的自己，喜欢跟自己较劲，拧巴，傲娇，用自己的标准筛选着周围各色人等。包括爱人，家人，朋友。越亲近的人，越缺乏耐心，好脾气和好印象都留给了外人。
一次偶然的机会，被人点醒，从此决定改变自己。想到与老婆结婚40年，时间如流水般稍纵即逝，四十多少风风雨雨，我们一起走过，多少人生坎坷起伏跌宕，相互搀扶，一起承担一家的重担，彼此付出了无与伦比的爱，因此这些就应在平凡的人生中写下了辉煌的颂歌。
觉得50岁的自己，应该以一种宽容的心态面对生活。现在尝试着多交朋友，多关心家人，多理解和信任爱人，多维度地丰富自己的生活。即便自己一个人独处，内心也是丰盈的。现在的我，过得很好很满足，不再跟自己拧巴。人最困难的，是做到跟自己和解，然后才能拥抱这世界。
最后感谢悟空小秘书的邀请！
同时也希望我们同龄段的人，凡事应一切随缘，随遇而安，安度一个健康快乐的晚年。
(图片网络下载，侵权必删。)2019.06.08.
对自己下手最狠的莫过于一起重新开始地学习；将几十年前学习过的知识重新捡起来。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，“书中自有黄金屋”，本人大半辈子待在山旮旯里，没有见过大世面，才疏学浅。为了生活而背井离乡，来到一线城市博得自己的一点点立足之地，赚一点小钱来维持生计。
这样一把年纪还要和一些高手如云的大学生、研究生们去竞争，的确有一些尴尬与狼狈不堪。为了凿壁偷光赚一些小钱，本人厚颜无耻地鼓起勇气的重新开始学习；
丛林法则告诉我，在这个知识爆炸的年代，就必须克服堕性思维，将一些陋习甩开变“四六不通”的短板为动力，不然会是一个“以其昏昏使人昭昭”的庸者，根本谈不上养家糊口。
通过自己的努力，现在基本上可以掌握一些办公常用的Word文档、excel表格、AutoCAD。另外所接触的工业电气自动化中，学习了解了变频器技术，伺服电机控制技术，PLC与触摸屏驳接等等。
努力加勤奋就是那攀登高山的唯一路径，根本没有捷径可走，“学海无涯苦作舟”、“梅花香自苦寒来”、“条条大路通罗马”，人都是逼出来的。
知足常乐2019.6.8日于魔都
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